1月23日

朝の日記。

昨日の夜から憂鬱。死にたくなる気持ちはいつもあり、それが極大になるのが週末の夜。実行しないように抑えたり矛先を変えたりするのに精一杯。

結局2時間しか眠れなかった。

夜の日記。

酒をあおる。ポテチを食べる。

明日、心療内科で抗うつ薬をもらいたい。数年ぶりに行く。「これまで何してた？」って主治医に聞かれるのは困る。

薬だけくれればそれでいい。