5月8日_キツい

身体がキツい。

特に首から肩。以前は毎月マッサージに行っていたけれど、1時間6000円となかなかのお値段で。もったいないし辞めたらこのザマ。どうしよう。

手始めに腕立て伏せを始めた。肩こりに効くはず。

疲れてるのでキレートレモン飲んで寝る。