金曜日の夜。仕事を定時で終わらせて夕食を取り終えた18:30。見たかった映画、何となく調べると上映時間に間に合う。車を走らせレイトショー。
映画館はまっくらだし、映画をみることに専念できる。今だと家でも映画は見れるけど、ついついスマホに触ってしまったりコーヒーを淹れに行ったりして席を外してしまう。そういうのはいけないね。
ながら作業って、たぶん脳にすごく悪い。バカになるというか…効率的にみえて、実は真逆で非効率な気がする。
一つ一つのことに専念する。皿洗いなら皿洗いに、食べるときには食べることに。
映画館で鑑賞するとお金がかかるし、その分真剣に集中してみようとする。「真剣に集中して」というのが精神にとって良いのだろう。
