先日の健康診断で、ウエストが+6cm増えていて驚いた。
都会にいたときは電車通勤もあってよく歩く生活だった。それが田舎へ来て車移動ばかり。ぜんぜん歩かないし運動もしない。そりゃ太るに決まってる。
ただ、そこまで気にしていないというのがホンネだ、今のところは。
自分は比較的やせている。今回の結果は平均値に近づくような変化だったから、別に問題視するつもりもないかな。
でも、すわったときにお腹のお肉がズボンに乗るようになったり、ベルトの穴がきつく感じられたりして「あぁ、これか」と思った。
休日の今日は朝マックに行った。まだ大丈夫だろう。今のところは。
