今日も疲れた。
2024年の1月15日のブログ日記を振り返ってみる。
今日は月曜日。一番きつい。朝から吐き気がした。何がつらいんだろう。うまく言葉にできない。
仕事終わり。月がキレイで写真を撮った。
なんか、いつもツラいとかキツいと感じている気がする。これが今後何十年と続くと思うと、流石にウンザリするな。諸行無常とは言うけれど...。
つらくない人にこの話を相談するところを想像する。きっと、「それは楽しもうとしてないからだ」とか言われるだろう。
いつも本屋さんに行くと自己啓発本が平積みされている理由と全く同じ。「みんな私のマネをすればこんなふうになれるよ」と言う。あぁいうのウソだよな。
もっとその人の心にしっかり寄り添って、その人の価値観やこれまでの経験を踏まえた上で「じゃあこうしてみるのはどうだろう」というステップを踏む。そうでないとつらさの原因究明や脱却は難しいと思う。コーチングとかカウンセリングなどが良いのだろう。
